Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 58,99g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Кофе, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Каша Рисовая на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Fish House Вобла Вяленая, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|