Diario de aalfredo, 11 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

2820 kcal Grasa: 62,67g | Prot: 209,57g | Carbh: 326,33g.   Desayuno: Milbona High Protein Pudding Schoko, Äpfel, Banane, Crownfield Cereal Cookie, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Loose Protein Quäse, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Harry Korn an Korn, Ja! Delikatess Lachsschinken, Bauer Der Große Bauer Vanille. Cena: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Snickers Snickers , Dulano Geflügel-Mortadella, Milbona Butterkäse, P&W Burger Dressing, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Banane, Kinder Schoko-Bons. más...
3126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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