Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 86,12g | Carbh: 105,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясо Оленя, Хлеб, Сервелат, Eco Botanica Зефир, Печеночный Торт, Костный Бульон. Cena: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Eco Botanica Зефир, Курдюк, Морская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Гусиное Мясо. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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