Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 70,52g | Carbh: 184,69g.
Desayuno: Alface, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Philadelphia Cream Cheese Light, Frimesa Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Maçã. Almuerzo: Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Urbano Macarrão . Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Frimesa Doce de Leite, Visconti Pão Integral, Banana Prata, Frimesa Doce de Leite, Maçã. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Montañismo - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicepentagna
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