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0530
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 129,96g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: 煮熟的雞蛋白, 雞腿排. Almuerzo: 三文魚（烤製或烘焙）, 炒茄子, 青木瓜, 西柚, 鯇魚, 炒青椒. Cena: 炒高麗菜, 青木瓜. Pasa Bocas / Otros: 烚蛋, 煮熟的雞蛋白. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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