Diario de lakatoa, 10 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2022:

669 kcal

Grasa: 33,43g | Prot: 51,60g | Carbh: 40,79g. Almuerzo: Procorps Proteina Isolada. Cena: Empanada de Carne, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. más...

1925 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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