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Pesagem do dia 09/05/2022: 76,7kg
***** dep
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 103,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 107,01g | Carbh: 85,42g.
Almuerzo: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Peperi Presunto , Tirol Queijo Minas Padrão, Buritis Queijo Provolone, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Ovo, Pepino (com Casca), Tomates, Maçã. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Sadia Moela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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