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One of these days I need to get back to exercising so I can drop the final five pounds. Maybe about the same time that I start getting enough sleep.
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 82,69g | Prot: 95,64g | Carbh: 312,04g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, super green drink powder, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Almuerzo: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Margherita Pizza, tostitos roasted garlic and black bean, french onion. Pasa Bocas / Otros: blueberries, Tree Nuts Mix, Lifewater Fuji Apple Pear, Water, Baby Carrots, Apples. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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