|
68,85. +250грамм.
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 115,93g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Манник 709гр 1470ккал, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Арла Лаваш(Арлаваш), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская Гост. Almuerzo: Кофемания Хлеб Черный, ООО Хинкали 1000Гр. Cena: Запеканка творожная 9% 780гр. 1177кк. 611гр (1порц, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|