Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 103,00g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Чай, Зеленое Яблоко, Тавр Колбаса, Nesquik Какао на Молоке, Банан. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|