|
Oké ik word helemaal gestoord snap hier echt geen bal van.. of ik ga stoppen met eten of alles eten wat los en vast zit! Klaar hiermee goed doen en aankomen😡😭
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 101,11g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Bolletje Schuddebuikjes, AH Speculoos Pasta, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Weetabix Weetabix Original, AH Amandeldrink Ongezoet. Almuerzo: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Cena: Remia Friteslijn , Hardgekookt Ei, Knorr Jus met Uitjes, Bonduelle Sperziebonen Zeer Fijn, Valess Schnitzel, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond, Geroosterde Amandelen (Ongezout). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
is je weegschaal wel betrouwbaar 😬
09 may. 22 por el miembro: boebes21
|
ga door ! laat je nie gek maken. doe vandaag wat je altijd doet en ga als extra iets meer bewegen vandaag. en over 2 dagen zal je minder wegen of zelf morge
10 may. 22 por el miembro: vandiknaarfit
|
zo herkenbaar zoooo irritant
10 may. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Kom op meid, dit kun jij. Misschien houdt je door het wat warmere weer wat vocht vast? Ik zeg maar iets 🤔. Het zal vast tijdelijk zijn. Ik snap je frustratie.
10 may. 22 por el miembro: Tasje 1975
|
Ja mijn weegschaal is betrouwbaar hoezo zou die dat niet zijn🤷🏽♀️
10 may. 22 por el miembro: linshelu
|
Bedankt allemaal!😘 Blijft super vervelend en kan mezelf moeilijk in het gareel halen dan zo van t lukt toch niet🙄😡
10 may. 22 por el miembro: linshelu
|
Ik blijf ook aankomen ondanks dat ik onder mijn kcal eet. Om gek van te worden. Je kan inderdaad toch niet stoppen met eten om nog te kunnen afvallen. Foert zeggen en vreten is heel verleidelijk.
10 may. 22 por el miembro: albrecht-ftm
|
Ik weet als ik tussen de 12 en 1400 calorieën per dag ga zitten ik sowieso afval heb dat heel lang gedaan namelijk maar was toen ook totaal uitgeput chagrijnig en mensen vroegen me of ik ziek was omdat ik zo dun was en er dus gewoon op uitzag. Denk niet eens dat ik dat nog zou kunnen op zo weinig calorieën en eerlijk gezegd wil ik dat ook niet meer! Maaar dik worden wil ik ook absoluut NOOIT meer! Dus maar even goed nadenken wat ik ga doen..
10 may. 22 por el miembro: linshelu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|