Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 61,91g | Carbh: 121,67g.
Desayuno: Jeruk, Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Ultra Milk Ultramimi Strawberry, Dada Ayam, Putih Telur, Nasi Putih. Cena: Kecambah, Sohun, Kikil, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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