Diario de HardstyleSpencer, 10 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1706 kcal Grasa: 74,99g | Prot: 75,92g | Carbh: 180,86g.   Desayuno: FIFO x TASTELAB 咖啡, 红薯/地瓜, 土豆丝卷饼, 煮鸡蛋. Almuerzo: 丰岛 糖水黄桃软罐头, OVALTINE 面包, 全家 凯撒鸡肉沙拉. Cena: 猪蹄, 卤鸭, 米饭. más...
2712 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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