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😳😳😳 I have no idea why I'm still at the same weight as last week 🤨🤨not what i expected but it is what it is 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Last week I did 5 days of exercise and 2 of 22 hours of fasting
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 112,10g | Carbh: 118,68g.
Desayuno: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Pan Dulce. Almuerzo: Black Tea, Asiago Cheese Crisps, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Natural Almonds, Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Leche al 1% de Grasa. Cena: Carne de Res, Papa Cocida, Zanahoria Cocida. más...
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peso estable
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