Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2009
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 91,16g | Prot: 96,86g | Carbh: 269,45g.
Desayuno: Optima Shakes - French Vanilla. Almuerzo: Grilled Chicken Monterey. Cena: refried beans, mexican rice, enchilada, Tortilla Chips (White Corn). Pasa Bocas / Otros: Peppered Beef Jerky. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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