Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 109,90g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, バター, コーヒー. Almuerzo: l'origine du gout huile vierge de noix, 薄い生地のチーズピザ, サラダ. Cena: ライ麦パン（低カロリー）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サラダクラブ 人参サラダ, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, イチゴ. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 11 minutos, Compras - 2 horas y 8 minutos, Cocinar - 3 horas y 13 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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