Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 103,47g | Carbh: 179,21g.
Almuerzo: Prêt à Manger Ginger Shot - Gingembre & Pomme, Riz Basmati (Cuit), Belle France Jambon Cuit Supérieur sans Couenne, Leader Price Maasdam en Tranches, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Cena: Patate Douce, Picard Sauté de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Light & Free , Harry's American Sandwich Complet, Lidl Confiture de Mangue. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taffcaro
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