Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 153,14g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amandes, Casino Muesli Croustillant au Chocolat, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Lipton Thé Caramel. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Turini Coquillettes, Tomates, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Café. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Pavé de Thon Albacore. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Lipton Thé Caramel. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanvan06400
|