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51,05
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 51,19g | Carbh: 188,55g.
Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Rempeyek, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Mie Sedaap Mie Goreng Ayam Bakar Limau. Cena: Makaroni atau Mie dengan Keju, Uleg Sambal Pedas, Paru Sapi Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Ampela, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Panggang, Brownies, Coklat Manis atau Gelap, Monde Butter Cookies, Monde Butter Cookies, Nestle Kitkat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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