Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 41,25g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Smart Ones Classic Favorites Chicken Oriental. Cena: Green Olives, Whole Wheat Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Destiny242
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