Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 96,65g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: King Манго Сушёное без Сахара, Austaler Сыр с Пряными Травами Копченый, RIOBA Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Магнит Чиабатта. Almuerzo: Кетчуп, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Cena: Савушкин Продукт Творожок Нежный, King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|