Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 122,60g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: 蒙牛 纯牛奶, 隅田川 鲜萃咖啡液, 田园主义 清新茉莉全麦欧包, 蓝莓, 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 型味逻辑 橄榄油, 海晶 深井盐, 黑胡椒, 鸡蛋. Almuerzo: 煮鸡蛋, 黄瓜, 胡萝卜, 紫薯, 土豆（带皮）. Cena: 煮鸡蛋, 黄瓜, 胡萝卜, 紫薯, 土豆（带皮）. Pasa Bocas / Otros: 茯济堂 芝麻丸, 鸭脖子, 橘子, 香蕉, 鲁明斋 原味低脂肪鸡胸肉, 贾氏贡醋 苹果醋, 康师傅 矿泉水. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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