Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 65,02g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Mi Tierra Harina de Linaza, Emporia Nuts Nara Mix, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Nordic Mist Ginger Ale Zero, Tomates Cherry, Cuisine & Co Choclitos Cocktail, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas Cocidas (Frescas), Maizena Almidón De Maíz, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Salsa de Tomate, Tia Rosa Tortilla Integral. Cena: Watt's Mermelada Mora Light, Queque de Avena. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Costa Cereal Bar Choco Cereal. más...
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3921 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ignanita
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