Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 194,77g | Carbh: 362,35g.
Desayuno: Harras Hindi Göğüs Füme , Tahıllı Simit, Yumurta Beyazı, Mantar, Soğanlar, Yumurta, Namet Pastırma, Ülker Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık. Almuerzo: Kent Jelibon Sour Patch Karpuz, Snickers Snickers, Mabel Bitter Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, İyilik Tost Ekmeği, Tahıllı Simit. Cena: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Badem, Salatalık, Banvit Hindi Göğüs, Yağsız Patlamış Mısır. Pasa Bocas / Otros: Sırma Elmalı Soda. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|