Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 54,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 66,07g | Carbh: 184,43g.
Desayuno: Cappuccino, Weihenstephan Joghurt 1,5%, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Bio Company Blaubeeren, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung , Espresso, Orthomol Immun. Almuerzo: McDonald's Milchshake Vanille (Klein). Cena: Käse, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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