Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 115,51g | Prot: 98,54g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kuru Üzüm, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Tereyağı, Tavuk Göğsü, Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Üzüm, Kuru Hurma, Bitkisel Yağ, Mlife Maş Fasulyesi , Ev Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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