Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sebastian486
Diario
07 may. 22
Diario de Sebastian486, 07 may. 22
Perfil de Sebastian486
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
🙈
85,4 kg
Disminuído hasta ahora:
49,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2022:
1641 kcal
Grasa: 60,33g | Prot: 167,80g | Carbh: 108,61g.
Desayuno:
Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen.
Almuerzo:
Möhren, Holland Import Hänchenschnitzel, Gutes Land Handkäse.
Cena:
Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen.
más...
2314 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oh oh Brüderchen🤣🤣🤣🙈🙈
08 may. 22 por el miembro:
Jan1977!
Nicht schlimm. Ich darf ja so und so nicht mehr abnehmen. Ich wurde schon gerügt 😜🙈
08 may. 22 por el miembro:
Sebastian486
Ach, sag bloß du hörst mal auf jemanden 🤪🤪🤣🤣
08 may. 22 por el miembro:
Jan1977!
Hmpf …. Als wenn ich nur noch ein Strich in der Landschaft wäre 🙄
08 may. 22 por el miembro:
Sebastian486
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sebastian486
Ver la Historia Completa