Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 39,11g | Prot: 91,25g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Каждый День Желе, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Мёд, Белый Хлеб, Благояр Голень Куриная, Уже Готово Чечевица с Овощами, Суп с Клецками. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Голени с Кожей, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Леночка премиум
|