Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 98,73g | Prot: 61,98g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, King Protein Изолят Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Форшмак, Ерш Камамбер Жареный, Kasih Хумус, Метатр Паштет из Печени, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Now Foods Омега-3. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|