Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 92,80g | Carbh: 124,04g.
Desayuno: 烤白面包, 全脂牛奶, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 芝士, 亨氏 (Heinz) 茄汁焗豆, 紅茶, 煮鸡蛋. Almuerzo: 東海堂餅店 (Arome) 合桃包, 青椒肉丝, 白吐司. Cena: 藜麦, 炒青椒, 红烧土豆, 鸡翅根, 凉拌黄瓜. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 6920010
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