Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 48,10g | Prot: 86,63g | Carbh: 111,66g.
Desayuno: 早安美芝城 原味蛋餅, 水煮蛋. Almuerzo: 白飯, 空心菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 爭鮮 毛豆仁, 蛤蜊/蜆, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 海帶（加醬油）, 清蒸或水煮蝦. Cena: 蛤蜊/蜆, 清蒸鱸魚, 炒絲瓜, 白飯, 煎雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 全聯 冬季派對蛋糕-芋泥蛋糕, 塔吉特 焦糖布丁千層蛋糕. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|