Diario de sylverte, 07 may. 22

bonjour cette semaine j'ai perdu encore un kilo que je suis contente je mets toujours les vêtements de de même taille mais au moins il ne me sert plus ça c'est déjà une chose très agréable....
merci à vous pour votre soutien...❤️🤗😁🙏🙏

75 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1030 kcal

Grasa: 40,61g | Prot: 68,83g | Carbh: 86,43g.   Desayuno: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pema Pain Noir de Seigle Complet, Les Croisés Coulommiers. Almuerzo: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Auchan Épinards Hachés Surgelés, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Fonds d'artichauts, Concombre (Pelé), Sucrine. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolat au Lait Céréales Croustillantes . más...