Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 120,85g | Carbh: 215,75g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Pflaumen, Krini Kleine Weiße Bohnen , Tomatensalat, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Cena: Nestle Pirulo Frutti, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Zwiebeln, Lachsfilet, K-Classic Kartoffeln in Scheiben. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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