Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 120,85g | Carbh: 215,75g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Pflaumen, Krini Kleine Weiße Bohnen , Tomatensalat, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Cena: Nestle Pirulo Frutti, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Zwiebeln, Lachsfilet, K-Classic Kartoffeln in Scheiben. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|