Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 51,22g | Carbh: 54,48g.
Desayuno: Latte Macchiato, Seeberger Nusskernmischung, Banane, Kölln Müsli Schoko, Arla Skyr Erdbeere. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Rispentomaten, Schafskäse, Gurke (mit Schale). Cena: Gazpacho. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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