Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 110,25g | Prot: 206,74g | Carbh: 290,07g.
Desayuno: Grafschafter Balance Brot , Karls Erdbeer Traum, McEnnedy Peanut Butter, Dulano Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Almuerzo: Crownfield Golden Puffs, Mammut Whey Protein Vanille, Alpro Hafer, Gekochtes Ei, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Cena: Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Delikato Delikatess Senf, Aldi Weißkrautsalat, Chef Select Mini Focaccia Paprika & Oliven, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Cookies, Paddies, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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