Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 126,75g | Prot: 109,49g | Carbh: 84,60g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Orkiszowy, Olej Lniany, Jajko, Kiełbasa Smażona. Almuerzo: Ogórek Kiszony , Mlekovita Ser Morski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Orkiszowy, Biedronka Udko Wędzone . Cena: Sos Wołowy lub Mięsny, Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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