Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 87,36g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Arance Amare, Kiwi, Fragole, Caffè (dalla Moca), Olio di Fegato di Merluzzo, Coop Latte UHT Scremato, Mandorle, Tiger Dried Cranberries, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Pancakes fiocchi d'avena yoghurt banana. Almuerzo: Kellogg's Extra Cereali , Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Coop Latte UHT Scremato, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Tiger Dried Cranberries, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Gustato Pomodorini Marzanini, Finocchio, Wasa Integrale, Donnarumma Provola Affumicata. Cena: Peperoni, Zucchine Cotte, Findus Bastoncini di Merluzzo, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Tonno Fresco, Findus Misto Mare Bianco, Scotti Riso Carnaroli, Pomodori Ciliegini, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Gelato al Pistacchio, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Caffè Macchiato. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hannmery
|