Diario de "Hope", 07 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022

102,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2022:

1190 kcal

Grasa: 58,45g | Prot: 61,00g | Carbh: 101,77g. Desayuno: Kaffee, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Meine Metzgerei Lyoner, Milfina Butter. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Heidelbeeren, Butter, Ja! Weiße Schokolade, Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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👍👍👍

07 may. 22 por el miembro: ines-h


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