Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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38 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 93,98g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: 닭가슴살, 행복담기 죽염 훈제란, gs25 닭갈비삼각김밥. Almuerzo: 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 바나나. Cena: 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 농심 귀리밥, 하림 웰 닭가슴살, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 단감, 롯데 위즐 바닐라피칸. más...
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1232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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