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Gotta start heading down on the scale now. My goal 135 lbs
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 17,42g | Prot: 18,90g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Sugar, Coffee. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Noodle Soup, Baked Potato (Peel Eaten). más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Destiny242
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