Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 127,89g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Овсяное Печенье ПП, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рыбмастер Форель Слабосоленая. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Cena: Вареное Яйцо, Филе Индейки, Яичный Белок, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Миндальное Молоко, Клубника. más...
|
|
324 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|