Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2011
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 59,78g | Carbh: 266,57g.
Desayuno: Raspberries, Blackberries, Blueberries, Instant Oatmeal, Coffee, Granulated Sugar . Almuerzo: Cornbread (Home Recipe), Apples, Cut Green Beans, Diet Coke (Can), Smoked Pulled Pork, Cherries Jubilee Nonfat Yogurt. Cena: Grapefruit Soda (Can), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Broccoli Au Gratin Rice Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Minneola Tangelo Orange. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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