Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 123,35g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Геркулесовая каша, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Горянка Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат🥬🥬🥬🥕, Цветная Капуста, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Запеканка творожная. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Аютинский Хлеб Лаваш, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Сухарики, Наша Крынка Брынза, Dr. Korner Хлебцы, Herbalife Куриный Крем-Суп. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|