Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 61,43g | Carbh: 247,43g.
Desayuno: Гречка Отварная, King Protein Изолят Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Гребешки, Додо Пицца Пицца Морская на Тонком, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Рис Вареный, Трубочка со Сгущенкой, Круассан. Cena: Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Омега-3. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|