Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 90,41g | Carbh: 238,95g.
Desayuno: Виноград, Майонез, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский. Almuerzo: Melanie Вафли Лимонные, Lay's Чипсы, Форель Слабосоленая, Край Каравай Батон Нарезной, Prime Каша Рисовая с Тыквой. Cena: Лаваш, Forsite Печенье Кокосовое, Eco Botanica Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Спагетти. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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