Diario de callefalsa, 06 may. 22

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91 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2022:

1236 kcal

Grasa: 44,82g | Prot: 74,78g | Carbh: 141,59g. Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Fortificada con Hierro, Tostadas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Huevo Duro, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Fortificada con Hierro. más...

2790 kcal

Ejercicio: Taekwondo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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