Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 85,07g | Carbh: 124,01g.
Desayuno: 닭가슴살샌드위치. Almuerzo: 아이스 아메리카노, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 핫칠리 소스, 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 랜치 드레싱. Cena: 부추김치, 상추, 쌈장, 엉파 무뼈족발, 들기름, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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