Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 94,59g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: 들기름, 닭가슴살, 김치, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Almuerzo: 마요네즈, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 들기름, 연근, 돼지고기 뒷다리살, 상추, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 케일, 쌈장. Pasa Bocas / Otros: 절편, 삶은 계란. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|