Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 96,44g | Carbh: 96,37g.
Desayuno: 炒青菜, 瘦牛肉, 玉米粉/粟粉. Cena: 炒白菜, 小型海棉蛋糕加奶油和水果, 牛肚, 红烧土豆, 糖醋里脊, 素炒芹菜, 海螺, 青蛙腿, 清蒸鱼, 香菇, 安井 虾滑, 山药, 大漢 雞蛋豆腐, 炒杏鲍菇, Beretta 黑胡椒牛肉, 卤牛肉, 猪腰, 椰子水, 五花肉. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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