Diario de spernigotti76, 06 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2022:

217 kcal

Grasa: 11,32g | Prot: 26,98g | Carbh: 0,00g. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...

2591 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de spernigotti76